অর্থোপেডিক চেয়ার নির্বাচন করার নিয়ম

বর্তমানে, বেশিরভাগ লোকেরা কম্পিউটার মনিটরের সামনে দীর্ঘ সময় ব্যয় করে। তাছাড়া, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই। এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস এবং দীর্ঘ সময় বসে থাকা অবস্থায় স্বাস্থ্যের উপর এবং বিশেষত মেরুদণ্ডের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

এগুলি বিভিন্ন রোগ, যেমন মেরুদণ্ডের বক্রতা, অস্টিওকোন্ড্রোসিস এবং অন্যান্য। তাদের ঘটনার ঝুঁকি কমাতে, একটি আরামদায়ক চেয়ার ক্রয় করা প্রয়োজন। এটি কম্পিউটারে বসা ব্যক্তির পিছনে সঠিক অবস্থানে রাখা উচিত।

একটি চেয়ার নির্বাচন করার সময় কি বিবেচনা করা উচিত

আপনি কেনাকাটা করতে যাওয়ার আগে, আপনাকে কতক্ষণ বসে থাকতে হবে তা নির্ধারণ করতে হবে। বসে থাকা অবস্থায় তিন ঘণ্টার বেশি সময় কাটানো সময়কে দীর্ঘ সময় ধরা হয়। অতএব, সঠিক আসবাবপত্র নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

একটি অর্থোপেডিক চেয়ার মেরুদণ্ডের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান প্রদান করার জন্য, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত:

• ব্যাকরেস্ট অবশ্যই সামঞ্জস্যযোগ্য হতে হবে। এটি কটিদেশীয় অঞ্চলে মেরুদণ্ডের জন্য সমর্থন এবং মানবদেহে চেয়ারের একটি অভিন্ন লোড সরবরাহ করবে;
• আসবাবপত্র উচ্চতা সমন্বয় করা আবশ্যক। সবচেয়ে উপযুক্ত হল যখন নিতম্বগুলি 90 ডিগ্রি কোণে শিনগুলিতে অবস্থিত;
• আসন গভীরতা সমন্বয়. সঠিকভাবে নির্বাচিত গভীরতা আপনাকে চেয়ারে আরামে বসতে দেবে, যখন অঙ্গগুলি অসাড় হবে না;
• headrest একটি আবশ্যক. সর্বোপরি, এটি আপনাকে সার্ভিকাল মেরুদণ্ড আনলোড করার পাশাপাশি এই এলাকার পেশীগুলিকে শিথিল করতে দেয়। এই কারণে, অফিসের কর্মীদের চেয়ারে এই জাতীয় উপাদান অনুপস্থিত। . যেহেতু একজন ব্যক্তির কর্মক্ষেত্রে ঘুমিয়ে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে;
• উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য আর্মরেস্ট থাকা উচিত। এটি আপনাকে ক্লান্তি দূর করতে দেয় এবং একজন ব্যক্তিকে অনায়াসে চেয়ার থেকে উঠতে সহায়তা করে। উপরন্তু, armrests প্রক্রিয়ায় কনুই সমর্থন সাহায্য.

এই সময়ে, কনুই 90 ডিগ্রি কোণে বাঁকানো উচিত। চেয়ারটি যে উপাদান থেকে তৈরি করা হয় তা বিবেচনায় নেওয়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি পরিবেশ বান্ধব হতে হবে। এটি শরীরকে "শ্বাস নিতে" অনুমতি দেবে।

চেয়ার কি

বর্তমানে, কম্পিউটার চেয়ারের বিভিন্ন মডেল রয়েছে। তাদের মধ্যে নিম্নলিখিত:

• এরগনোমিক। তারা সমন্বয় একটি বড় সংখ্যা সঙ্গে একটি পণ্য. চিত্রের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সরাসরি পণ্যটিকে কাস্টমাইজ করতে কী সহায়তা করে;
• শারীরবৃত্তীয়। এগুলি এমন পণ্য যেখানে ব্যাকরেস্ট সহ আসনটির একটি বিশেষ আকৃতি রয়েছে। তারা মানবদেহের আকৃতি পুনরুত্পাদন করে। এটি আপনাকে চেয়ারে আরামে ফিট করতে দেয় এবং লোড সমানভাবে বিতরণ করা হয়;
• গতিশীল।এই পণ্যটিতে, আসনটি একটি বিশেষ কবজা ব্যবহার করে ফুটরেস্টের সাথে মিলিত হয়। কি সমর্থন অস্থির করে তোলে. এবং এটি এটিতে বসে থাকা ব্যক্তিকে টেবিলে কাটানো পুরো সময়টিতে তার অবস্থান পরিবর্তন করতে দেয়;
• অর্থোপেডিক চেয়ার। এই জাতীয় পণ্যগুলিতে, হাঁটুর জন্য একটি বালিশ সরবরাহ করা হয়, যা পুরো বোঝা বহন করে। কি আসন আরামদায়ক করে তোলে, এবং পিছনে ক্লান্ত হয় না।

উপরন্তু, সমস্ত কম্পিউটার চেয়ার নিম্নলিখিত ধরনের বিভক্ত করা যেতে পারে: অফিস কর্মীদের জন্য, বসদের জন্য, বাড়ির জন্য। এছাড়াও শিশু এবং কিশোরদের জন্য মডেল আছে।

নিবন্ধটি আপনাকে সাহায্য করেছে?