অফিস বা হোম অফিসে কাজ করার জন্য আমরা আমাদের মূল্যবান সময়ের বেশিরভাগ সময় ব্যয় করি। আমাদের নিজেদের স্বাচ্ছন্দ্য ত্যাগ করতে হবে, এবং কখনও কখনও আমরা লক্ষ্য করি না যে আশেপাশের স্থান কীভাবে আমাদের প্রভাবিত করে। আপনি কি মাঝে মাঝে মনে করেন যে আপনি আপনাকে অর্পিত কাজের গাদা মোকাবেলা করতে পারবেন না? এর কারণ হল আপনার কর্মস্থল বিশৃঙ্খল এবং সেখানে কিছু খুঁজে পাওয়া অসম্ভব।
ergonomics কি?
Ergonomics হল একটি শৃঙ্খলা যা শ্রম উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধির জন্য একজন ব্যক্তির কাজের পরিবেশের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণতা অধ্যয়ন করে। এর প্রধান কাজ হল কাজের প্রক্রিয়াকে সংগঠিত করা এবং আপনার দক্ষতা বৃদ্ধি করা। Ergonomics মূলত আপনাকে সুবিধা, আরাম এবং নিরাপত্তা প্রদান করে। তবে এমন কিছু মানুষ আছে যারা কাজের সময় ল্যাপটপ নিয়ে ঘরে ঘোরাফেরা করতে অভ্যস্ত।তারা যদি কাজ করতে এতই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে তবে পরিবর্তন করার কিছু নেই। অন্যান্য ক্ষেত্রে, উচ্চ শ্রম উত্পাদনশীলতার জন্য কাজের ক্ষেত্রটি যতটা সম্ভব অপ্টিমাইজ করা উচিত।
একটি টেবিলের উপর সিদ্ধান্ত
কর্মক্ষেত্রে একটি টেবিল থাকতে হবে। এটা দায়িত্বশীলভাবে নির্বাচন করা আবশ্যক. সবচেয়ে সফল ডেস্কটপের আকার হল 1 মি 200 সেমি বাই 800 সেমি। একটি ডেস্কটপ কম্পিউটার এখানে ফিট হতে পারে এবং বেশিরভাগ ফাঁকা জায়গা এটি দখল করবে। টেবিল থেকে প্রাচীর পর্যন্ত একটি শালীন স্থান থাকা উচিত, কারণ এটি প্রয়োজনীয় যে আমরা টেবিল থেকে উঠার সময় অস্বস্তি অনুভব করি না। আমাদের পিঠের পিছনে 35 সেন্টিমিটারের কম দূরত্ব থাকা উচিত নয়। এটি একটি সুইভেল চেয়ারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যেখানে একই স্থান পাশে থাকা উচিত। যদি টেবিলে কোনও স্টোরেজ সিস্টেম না থাকে তবে অতিরিক্ত একটি শেল্ভিং ইউনিটের মতো কিছু কিনুন।
আমরা স্থান পরিকল্পনা করি
কর্মক্ষেত্র সংগঠিত করার জন্য নির্দিষ্ট নিয়ম আছে। নিম্নলিখিত সব আটকে চেষ্টা করুন.
- আদর্শভাবে, টেবিলটি একটি জানালার কাছাকাছি হওয়া উচিত, কারণ প্রাকৃতিক আলো গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু একটি ঝুঁকি আছে যে এটি ধোয়া এবং ঘর বায়ুচলাচল করার জন্য টেবিলের পিছনে থেকে জানালায় পৌঁছানো কঠিন হবে। অতএব, জানালা এবং টেবিলের মধ্যে প্রায় 20 সেন্টিমিটার ফাঁকা জায়গা ছেড়ে দেওয়া ভাল যাতে পর্দা এবং রেডিয়েটর সেখানে অবাধে ফিট হয়। আপনাকে জানালার কাছে যেতে হবে এবং এর জন্য আপনাকে আরও 35 সেমি প্রয়োজন হবে।
- ব্ল্যাকআউট পর্দাগুলিকে উইন্ডোতে ঝুলিয়ে রাখতে হবে যাতে কম্পিউটার মনিটরের একদৃষ্টি, সেইসাথে এর দৃশ্যমানতার অন্যান্য সম্ভাব্য অবনতি রোধ করা যায়।
- আপনাকে টেবিলটি ঘুরাতে হবে যাতে আপনার মুখ দরজার দিকে থাকে। তারপর আপনি দেখতে পারবেন কে আপনার অফিসের দরজায় প্রবেশ করে।
- আর্মরেস্ট সহ চাকার উপর সুইভেল অফিস চেয়ারগুলি একটি সাধারণ চেয়ারের চেয়ে কিছুটা বড়, তাই আপনার কর্মক্ষেত্রটি সংগঠিত করার সময় আপনার এই মাত্রাগুলি বিবেচনা করা উচিত।
উত্পাদনশীল কাজের জন্য, আপনাকে কার্যকরভাবে আপনার কাজের ক্ষেত্রটি সংগঠিত করতে হবে।
নিবন্ধটি আপনাকে সাহায্য করেছে?